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sabato 22 febbraio 2014

Smoothie banana e miele, facilissimo!

Questo bel sole che ogni tanto si affaccia e ti fa strizzare gli occhi, mi fa sentire che la primavera sta arrivando. Con il caldo, il pomeriggio,adoro preparare frullati e smoothie di frutta fresca, un modo perfetto per rinfrescarsi e fare un bel carico di vitamine! Di solito in estate aggiungo anche il ghiaccio,per rendere il tutto ancora più rinfrescante!